3 沉浸式采摘山里的各种山野美味，掰不完也吃不完，大自然的馈赠
4 即有韭香味，又有蒜香味的高山鹿耳韭，包烤肉包饺子相当美味
9 山里的鹿耳韭长得满地都是，都不知道如何下手了 这种野菜拿来炒鸡蛋，包饺子，包烤肉都非常好吃
10 沉浸式扯山野菜—鹿耳韭
11 翻山越岭采摘鹿耳韭，来回徒步近20个小时，只为这一口山野美味
12 沉浸式采摘鹿耳韭
13 大自然的馈赠，来自海拔3000多米的鹿耳韭 来回走路 20多个小时，在这人迹罕至的高山上，大自然孕育这这一片山野美味
14 山上的野生折耳根长得太多，再晚点就全部老了，根本扯不完
15 新鲜挖出来的黄精，经过九蒸九晒，从最开始的淡黄色，变成黑如漆 吃起来软糯香甜的黑黄精
18 沉浸式采摘鹿耳韭
21 抓住春天的尾巴，进山采摘刺龙苞，一年只能吃一次的山野菜
22 来自更高海拔的高山乌刺龙苞，也是一年最晚一批生长的刺龙苞
23 来自高山上的美味刺嫩芽，刺龙苞 焯水之后凉拌或者炒腊肉，炝炒非常美
27 来自高海拔的山野菜，美味鹿耳韭， 炝炒，炒肉，烫火锅，凉拌，包烤肉，吃法非常简单
29 春天里藏着一道不一样的山野菜，牛毛广，也叫它微菜 炒腊肉是真的香
30 上山打野菜虎杖，误入一片虎杖秘境，遍地虎杖就行竹笋一样 到处都是
31 刺龙苞采摘最好的方式就是每一朵枝桠摘的时候都砍掉， 这样来年分叉得更多也更容易采摘
35 其实采摘刺龙苞最好的方式就是连枝桠一起锯掉，这样分叉多 而且明年也结的多，易采摘
36 今年的刺龙苞，刺嫩芽结的太好了，刚刚才冒出来的一朵朵嫩芽 太嫩了，炒腊肉，炝炒都是非常不错的山野美味
37 花5天时间，72小时的蒸制，终于蒸出这黑如漆，软如泥的玉灵膏
38 刺龙苞采摘的时候砍掉枝桠，不是明年不吃了，而是更好的修整树型 方便来年采摘以及分更多的侧芽
41 高山上的野菜开始生长了，鹿耳韭，雪芽菜，偏耳朵菜满地都是
43 捡野生羊肚菌的快乐，就是不断有惊喜出现，一不小心就发现了菌窝
46 最近野生羊肚菌疯长，带上工具进山，一不小心就摘了一两斤
48 历时一个多月，经过九蒸九晒，终于制做出甜如蜜黑如漆的黄精 一口下去，香甜软糯
