2024年三伏天时间表来了，总共40天，哪天入伏？

大家都知道，一年有春、夏、秋、冬四个季节，具有春暖、夏热、秋凉、冬寒的气候特点。但很多人不知道的是，古人在划分季节的时候还多了一个“长夏”，属于夏天的最后一个月，是夏秋过渡之时，同时也是一年之中最为闷热的三伏天所处的时间段。

古人如何推算“三伏”？
三伏由初伏、中伏、末伏这三伏组成，和二十四节气中的小暑、大暑、处暑处在差不多的时间段，也是暑热最为旺盛的时节。关于三伏天的计算方式，古人早已经总结出了一套精确的算法。
干支纪法中的“纪日”
“三伏”的推算方法和我国古代用的干支纪法有关，其中十天干为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，十二地支为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
当用干支纪日时，天干、地支按照顺序两两搭配，共有60个组合，也可以理解为60日是一个循环。假设今天为甲子日，接下来依次就是乙丑日、丙寅日、丁卯日。因为有十个天干，所以要想等到下一个天干为甲的日子，就要等10天后的甲戌日。
古人利用干支纪法推算三伏
在推算“三伏”时，古人取的是十天干中的“庚日”，以夏至作为起点开始计算。具体的推算方法为，先找到夏至的干支纪日，从这一天开始数到第三个“庚日”就是入伏的时间，数到第四个“庚日”就是中伏开始的时间，数到立秋后的第一个庚日为末伏开始的时间，数到立秋后的第二个庚日为出伏的时间。
因为从一个“庚日”到下一个“庚日”，需要10天时间，比如从庚午日到庚辰日就是相隔10天，因此每年三伏中的初伏、末伏时间都是固定的，各为10天。中伏的长短是不固定的，和夏至到立秋之间出现了几个“庚日”有关，比如出现4个“庚日”就是10天，出现5个“庚日”就是20天。
2024年三伏天有几天？哪天入伏？
在知道了古人推算“三伏”的方法后，我们就能推算出2024年三伏天的时间表。
今年夏至为丙辰日（6月21日），数到第三个“庚日”为庚辰日（（7月15日），数到第四个“庚日”为庚寅日（7月25日），因此7月15日就是入伏的时间，7月25日就是中伏开始的时间。
今年立秋为癸卯日（8月7日），数到第一个“庚日”为庚戌日（8月14日），数到第二个“庚日”为庚申日（8月24日），因此8月14日就是末伏开始的时间，8月24日就是今年出伏的时间。
2024年三伏天时间表
初伏：2024年7月15日-7月24日（10天）
中伏：2024年7月25日-8月13日（20天）
末伏：2024年8月14日-8月13日（10天）
今年三伏天总共40天，跨越了7、8月份，属于典型的“长三伏”。
今年三伏热到哭？
据中央气象台的消息，预计未来三天在我国华北大部、黄淮、陕西中北部、山西中南部、苏皖北部、湖北北部以及内蒙古西部和东南部、新疆南疆盆地等地均有高温天气，其中，河北中南部、山东西北部、河南中北部等地部分地区可达40～42℃以上。
现在距离入伏还有一段时间就已经出现了40℃以上的高温天气，和往年相比相对要早一些，可想而知今年的三伏必定是个“热三伏”，对此很多网友还提前预测“今年三伏热到哭”。
早前英国《自然》期刊就有发文称，“随着人类持续向大气中排放温室气体，2024年可能会出现比2023年更极端的天气和气候事件”。酷热的三伏天对于我们每个人来说都是场不小的考验，记得提前做好防暑措施，安康顺利度过最热暑天。

1900-2049一百五十年三伏日期表

（30天43年/次，40天107年/次）

序号 年份 初伏 中伏 末伏 天数

1. 1900 7.16 7.26 8.15 40

2. 1901 7.11 7.21 8.10 40

3. 1902 7.16 7.26 8.15 40

4. 1903 7.11 7.21 8.10 40

5. 1904 7.15 7.25 8.14 40

6. 1905 7.20 7.30 8.9 30

7. 1906 7.15 7.25 8.14 40

8. 1907 7.20 7.30 8.9 30

9. 1908 7.14 7.24 8.13 40

10. 1909 7.19 7.29 8.8 40

11. 1910 7.14 7.24 8.13 40

12. 1911 7.19 7.29 8.8 30

13. 1912 7.13 7.23 8.12 40

14. 1913 7.18 7.28 8.7 30

15. 1914 7.13 7.23 8.12 40

16. 1915 7.18 7.28 8.7 30

17. 1916 7.12 7.22 8.11 40

18. 1917 7.17 7.27 8.16 40

19. 1918 7.12 7.22 8.11 40

20. 1919 7.17 7.27 8.16 40

21. 1920 7.11 7.21 8.10 40

22. 1921 7.16 7.26 8.15 40

23. 1922 7.11 7.21 8.10 40

24. 1923 7.16 7.26 8.15 40

25. 1924 7.20 7.30 8.9 30

26. 1925 7.15 7.25 8.14 40

27. 1926 7.20 7.30 8.9 30

28. 1927 7.15 7.25 8.14 40

29. 1928 7.19 7.29 8.8 30

30. 1929 7.14 7.24 8.13 40

31. 1930 7.19 7.29 8.8 30

32. 1931 7.14 7.24 8.13 40

33. 1932 7.18 7.28 8.7 30

34. 1933 7.13 7.23 8.12 40

35. 1934 7.18 7.28 8.7 30

36. 1935 7.13 7.23 8.12 40

37. 1936 7.17 7.27 8.16 40

38. 1937 7.12 7.22 8.11 40

39. 1938 7.17 7.27 8.16 40

40. 1939 7.12 7.22 8.11 40

41. 1940 7.16 7.26 8.15 40

42. 1941 7.11 7.21 8.10 40

43. 1942 7.16 7.26 8.15 40

44. 1943 7.11 7.21 8.10 40

45. 1944 7.15 7.25 8.14 40

46. 1945 7.20 7.30 8.9 30

47. 1946 7.15 7.25 8.14 40

48. 1947 7.20 7.30 8.9 30

49. 1948 7.14 7.24 8.13 40

50. 1949 7.19 7.29 8.8 30

51. 1950 7.14 7.24 8.13 40

52. 1951 7.19 7.29 8.8 30

53. 1952 7.13 7.23 8.12 40

54. 1953 7.18 7.28 8.7 30

55. 1954 7.13 7.23 8.12 40

56. 1955 7.18 7.28 8.7 30

57. 1956 7.12 7.22 8.11 40

58. 1957 7.17 7.27 8.16 40

59. 1958 7.12 7.22 8.11 40

60. 1959 7.17 7.27 8.16 40

61. 1960 7.11 7.21 8.10 40

62. 1961 7.16 7.26 8.15 40

63. 1962 7.11 7.21 8.10 40

64. 1963 7.16 7.26 8.15 40

65. 1964 7.20 7.30 8.9 30

66. 1965 7.15 7.25 8.14 40

67. 1966 7.20 7.30 8.9 30

68. 1967 7.15 7.25 8.14 40

69. 1968 7.19 7.29 8.8 30

70. 1969 7.14 7.24 8.13 40

71. 1970 7.19 7.29 8.8 30

72. 1971 7.14 7.24 8.13 40

73. 1972 7.18 7.28 8.7 30

74. 1973 7.13 7.23 8.12 40

75. 1974 7.18 7.28 8.7 30

76. 1975 7.13 7.23 8.12 40

77. 1976 7.17 7.27 8.16 40

78. 1977 7.12 7.22 8.11 40

79. 1978 7.17 7.27 8.16 40

80. 1979 7.12 7.22 8.11 40

81. 1980 7.16 7.26 8.15 40

82. 1981 7.11 7.21 8.10 40

83. 1982 7.16 7.26 8.15 40

84. 1983 7.11 7.21 8.10 40

85. 1984 7.15 7.25 8.14 40

86. 1985 7.20 7.30 8.9 30

87. 1986 7.15 7.25 8.14 40

88. 1987 7.20 7.30 8.9 30

89. 1988 7.14 7.24 8.13 40

90. 1989 7.19 7.29 8.8 30

91. 1990 7.14 7.24 8.13 40

92. 1991 7.19 7.29 8.8 30

93. 1992 7.13 7.23 8.12 40

94. 1993 7.18 7.28 8.7 30

95. 1994 7.13 7.23 8.12 40

96. 1995 7.18 7.28 8.7 30

97. 1996 7.12 7.22 8.11 40

98. 1997 7.17 7.27 8.16 40

99. 1998 7.12 7.22 8.11 40

100. 1999 7.17 7.27 8.16 40

101. 2000 7.11 7.21 8.10 40

102. 2001 7.16 7.26 8.15 40

103. 2002 7.11 7.21 8.10 40

104. 2003 7.16 7.26 8.15 40

105. 2004 7.20 7.30 8.9 30

106. 2005 7.15 7.25 8.14 40

107. 2006 7.20 7.30 8.9 30

108. 2007 7.15 7.25 8.14 40

109. 2008 7.19 7.29 8.8 30

110. 2009 7.14 7.24 8.13 40

111. 2010 7.19 7.29 8.8 30

112. 2011 7.14 7.24 8.13 40

113. 2012 7.18 7.28 8.7 30

114. 2013 7.13 7.23 8.12 40

115. 2014 7.18 7.28 8.7 30

116. 2015 7.13 7.23 8.12 40

117. 2016 7.17 7.27 8.16 40

118. 2017 7.12 7.22 8.11 40

119. 2018 7.17 7.27 8.16 40

120. 2019 7.12 7.22 8.11 40

121. 2020 7.16 7.26 8.15 40

122. 2021 7.11 7.21 8.10 40

123. 2022 7.16 7.26 8.15 40

124. 2023 7.11 7.21 8.10 40

125. 2024 7.15 7.25 8.14 40

126. 2025 7.20 7.30 8.9 30

127. 2026 7.15 7.25 8.14 40

128. 2027 7.20 7.30 8.9 30

129. 2028 7.14 7.24 8.13 40

130. 2029 7.19 7.29 8.8 30

131. 2030 7.14 7.24 8.13 40

132. 2031 7.19 7.29 8.8 30

133. 2032 7.13 7.23 8.12 40

134. 2033 7.18 7.28 8.7 30

135. 2034 7.13 7.23 8.12 40

136. 2035 7.18 7.28 8.7 40

137. 2036 7.12 7.22 8.11 40

138. 2037 7.17 7.27 8.16 40

139. 2038 7.12 7.22 8.11 40

140. 2039 7.17 7.27 8.16 40

141. 2040 7.11 7.21 8.10 40

142. 2041 7.16 7.26 8.15 40

143. 2042 7.11 7.21 8.10 40

144. 2043 7.16 7.26 8.15 40

145. 2044 7.20 7.30 8.9 30

146. 2045 7.15 7.25 8.14 40

147. 2046 7.20 7.30 8.9 30

148. 2047 7.15 7.25 8.14 40

149. 2048 7.19 7.29 8.8 30

150. 2049 7.14 7.24 8.13 40

注：

一、1900-2049的一百五十年，三伏天为30天的年份有43次，40天的年份有107次、

二、凡初伏在7月18日、19、20三天的年份，中伏10天，当年三伏为30天；初伏在7月17日以前的，中伏20天，当年三伏均为40天。

三、中伏起始日为28-30日，为10天；21-27日为20天。40年为一个转换周期，其中10天年份11次，20天年份29次。初伏、末伏均为10天。